My Ubuntu: 디지털 라이프 스타일

책읽는 습관이 있어서 다행이라고 느낄 때가 있어. 뭔가 시작은 해야 하는데, 도무지 손에 일이 잡히지 않는 상황에서 James Clear가 쓴 "Atomic Habits"을 읽었고 큰 도움을 받았어. 일단 제목 잠깐 보자. Atomic Habits는 한국어로 '아주 작은 습관의 힘'이라고 번역돼 있는데, 이 번역은 영제의 느낌을 충분히 살리진 못했어. 원제는 원자 차원의 작음 뿐만 아니라, Atomic reactions같은 거대한 에너지의 분출 또한 떠올리게 하거든. 즉 작은 습관이 핵분열하듯 큰 에너지를 낼 수 있다는게 원제에는 들어가 있어.나에게 가장 큰 힘이된 부분은 목표(goal)보다 버릇(habit) 형성을 강조한 내용이야. 목표가 주는 중압감 때문에 일이 잘 안됐거든. 예컨대 "책을 쓴다"라는..