
책상과 의자 사용법은 한 번쯤은 바로 알고 가면 좋을 거 같아. 누가 가르쳐주는 일도 없는데, 알고보면 인생에 꽤 영향을 미치는 사소한 부분이지.나는 이때까지 거의 평생을 책상에서 일해왔는데, 나이를 먹으니 팔이 저린다거나 허리가 아픈 일이 잦은 거야.방법을 찾다가 아래 월스트리트 저널에서 올린 영상을 보고 가장 편안한 구성에 성공했지. 아래 동영상은 책상과 의자의 인체공학적 배치를 가르쳐 주는데, 역시 과학의 힘! 꼭 따라해봐. 업무나 공부 효율이 달라질거야.Ergonomics Expert Explains How to Set Up Your Desk | WSJ Pro Tip요약하자면:의자 높이 조정: 엉덩이를 의자 뒤쪽에 붙인 상태에서, 발바닥이 평평하게 닿도록 높이를 맞처, 허리에 적절한 지지대(허리 ..

간헐적 단식으로 오후 6시부터 시작해 다음날 오전 10시까지는 음식을 먹지 않았다. 오전 5시경의 아무것도 더하지 않은 순수한 커피 한 잔. 목이 마를 때 마시는 물 외에는 먹거나 마시지 않는다. '배고픈 느낌을 즐겨보자'라고 생각했다. 이 순진한 생각을 한 내게 짜증이 나는 순간도 있지만, 어쨌든 스스로를 다스리는 구실로 아직도 작용하고 있다. 그리고 이제 한 달 정도 됐는데, 결과는 다른 일을 하지 않아도 확실히 몸무게는 줄었다. 간헐적 단식을 시작하고 나서, 이전의 멘탈과 조금 달라진 부분이 있다면 식단에 좀 더 신경쓰고, 더 적극적인 체중 감량을 원하게 됐다는 점이다. 시작이 반이란 말이 확실히 맞다. 아직 성공 수치까지 갈 길은 멀다. 다만 실패하면 또 시작할 생각이다. Weight Diary ..

이름이 뭐에요? Æ은 애쉬(ash)라고 불리며 A와E가 결합해 만들어진 부호다. 소문자형태로는 æ. 2020년 5월 한때 검색어로 인기를 끌었는데, 일론 머스크가 새로 태어난 아들의 이름을 X Æ A-Xii 라고 지었기 때문이다. X가 이름, Æ A-Xii은 가운데 이름이라고. 일단 이름은 '엑스'라고 하지만, 가운데 이름은, 영어권 화자들 사이에서도 난도가 높았다. 일론 머스크는 '애쉬 에이트웰브'라고 했는데, 엄마인 그라임스는 '에이아이 에이트웰브'로 달리 읽어서 약간 혼동을 주기도 했다. 이름은 ash이지만 발음값은 우리말 '애' 와 같다. 영어식으로 표현하면 cat의 모음 소리. 어떻게 입력해요? 맥: opt(alt) + ' = æ,..

이름이 뭐에요? ¶은 Pilcrow라고 불리며 단락(paragraph)을 뜻한다. 필크로, ¶의 별명은 '눈먼 P'라고도 한다. P의 눈이 채워져 있기 때문인데 공식 용어는 아니다. 어떻게 입력해요? 맥: opt(alt) + 7 리눅스: 윈도키 + shift + pp 윈도: alt + 20 *맥의 한글 모드에서는 ¶이 입력되지 않는다. 영문 모드일때 가능. 어디다 써요? 워드같은 워드프로세서에 단락 끝 표시 기호로 사용한다. 즉 ¶ 앞에는 글을 쓸 수 있지만, 뒤에는 한 줄을 띄지 않으면 쓸 수 없다. 편집 모드에서 단락을 구분하려고 표시되도록 켜거나, 끌 수 있다. ¶가 인쇄 되지는 않는다. 문서 양식이 깨지거나, 뭔가 잘못된 빈 줄있을 때 확인용으로 ¶가 표시되게 하면 상당히 도움된다...
1. 아톰(Atom): 리눅스, 맥, 윈도에서 모두 사용 가능한 편집기. 자동 완성, 찾아서 교체하기, 여러 창 열기 등 코딩에 필요한 기본 요소느 다 갖추고 있다. 여기에 간단한 파일 관리자에 테마와 덧대기 기능이 매우 훌륭. 글쓴이 맥에서 코드 편집기 대전 끝에 유일하게 살아남았다. 2. 서브라임텍스트(Sublime Text3): 코드 편집기 대전에서 거의 끝까지 살아남은 막강한 편집기. 리눅스, 맥, 윈도에서 모두 사용가능. 다중 프로젝트 관리 가능, 매우 강력한데 아무래도 그 강력한 기능을 다 활용하지 못하는 듯. 즉 편집기보다는 사용자 이해가 부족해서 2위. 3. 비주얼 스튜디오 코드(Visual Studio Code): 막강한 회사가 지원하는 막강한 편집기. 사용 못하는 언어가 무엇일까 싶도록..
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